2022-03

深層心理

自分を知る心理学-シャドウ

心理学のシャドウを詳しく解説。自分のシャドウを知ると、気を使いすぎて人間関係が疲れる、他人の言動を読み取って自分を後回しにしてしまうHSPの悩み、お付き合いがしんどくて嫌になっている、アンガーコントロールが効かない方も解決の糸口が見つかります。
人間関係

上手くいかない人間関係が変わる!鏡のワーク

人間関係はあなたと自分自身との関係を反映しているのかもしれません。人間関係に疲れ、めんどくさくなってリセットしたい人にお勧めの鏡のワーク。自己愛を深め人間関係や恋愛などに効果的な鏡のワークでもっと魅力的なあなたへと変容する方法について。
健康

原因不明の痛みを和らげる方法

病院で治らない、原因不明の慢性的な痛みや病気はなぜ起こるのでしょうか。 この記事はもしかしたら、あなたやあなたの大切な人の痛みや疾病の原因が分かり、痛みを和らげ、回復を助けるかもしれません。健康を取り戻し幸福度を上げるための方法を記事にしました。
自己愛を育てる

自己肯定感を上げる方法 感謝ワーク

謙虚や謙遜がいつしか自己肯定感の低さに結びついてしまったあなた、感謝ワークで自己肯定感を上げましょう。感謝リストは人間関係や豊かさの改善に、さらに自己肯定感と自尊心、理想でない自分を愛するレッスンになります。人生を変えたい人におすすめの記事。
HSP

HSPとエンパスの不安を改善する方法

エネルギーに敏感なHSPや他人の不安や心配を吸収してしまうエンパスは今世界で起きていることに強い影響を受けているかもしれません。普段以上にストレスを感じているなら7つのエネルギーを変える方法で他人のエネルギーから身を守る術を身に着けましょう!