2022-07

チック症を改善するための療法であるハビットリバーサル法（習慣逆転法）は、爪を噛む癖や抜毛癖など多くの習慣化した行動を修正するための素晴らしいツールです。ご自身でやってみたい方のために詳しくハビットリバーサル法（習慣逆転法）のやり方を説明します。

辛い痒みとストレスの関係と改善する方法を自然療法やストレスマネジメントから解説。子供の痒みで悩んでいる方も必見！ストレスが痒みを引き起こし、かゆみがストレスになる悪循環を止めるには？なぜ掻くのが止められないの？掻くと痒みが酷くなるわけとは。