健康 グルテン過敏症とコロナ禍のストレスの関係
コロナ禍が続き終わりが見えないことでストレスが溜まっていませんか。ストレスがグルテン過敏に繋がる理由と対処方法について。ストレスで悪玉菌が増えると今度はそれがストレスの原因になりストレスの悪循環ループになることもあります。まずは腸内環境を調えましょう！
2021-08
健康 
ガイダンス あなたの人生の新しい章の始まり
今日のガイダンスは自分を誇りに思うことが人生を変える一歩だというメッセージ。今辛い方は過去の乗り越えた経験を思い出して心を少し軽くしてみると人生が少しづつ変わってきます。新しい章はあなたしか表現できないあなたの愛がつまった人生にしてみては。
ガイダンス 自分を優先していいよ
今日は「自分を愛することが苦手な方」へのメッセージ。自己愛を育むことのヒントになれば嬉しいです。あなたは自分のニーズを満たす言動を取っていますか？他人を優先するばかりで自分の心のケアを怠っていませんか。自分の大切なもの、Yesって言っていいよ
ガイダンス 宇宙からのギフトを受け取るための手放し
報われない愛や機能しなくなった人間関係、諦めきれない過去の出来事・・私たちのオーラにはたくさんの固まった重いエネルギーが体の一部に蓄積しています。その握りしめている手を離して天使からのギフトを受け取る準備をするほどに多くの幸せが待っています
成功マインドセット 自信を失った時自分を信じることが出来ますか？
誰でも自信を失う出来事に直面する場面があります。自信を失った時心の持ち方を変える方法について。長い人生で仕事のミスや失恋、失言など自信を失うことがありますが、メンタルの弱さだと自分を責めたりせず、気持ちを切り替えるために出来ることとは？