2021-11

アンガーコントロールの方法を間違うと体と心に悪影響を及ぼします。怒りを抑圧する危険性とは？体と脳のメカニズムを知って感情が抑えられない原因を理解し正しい方法を学び笑顔の多い毎日を過ごすヒントにして下さい。

アンガーマネジメントが実践できなかった方もエネルギーの専門家だから分かる簡単で効果のある怒りをコントロールする3つのポイントについて解説します！健康的な方法で感情を上手に表現しましょう。

アンガーマネジメントに失敗するのは、自分の怒りのパターンに気が付いていないからかもしれません。あなたの地雷を踏む原因を早期に発見し同時に脳の神経回路を変えていきます。アンガーマネジメントの一歩先、怒り自体を変えましょう。